Karta pracy: Motywacja, nawyki, wyzwania rozwija u uczniów motywację i chęć do działania, promuje pozytywne myślenie jako jeden z czynników radzenia sobie z trudnościami.

Z broszury uczeń dowie się, czym jest nawyk, i co zrobić, aby czynności, które wykonujemy bez motywacji stały się naszymi nawykami, które lubimy (np. nauka języka, regularne ćwiczenia). Nauczą się, że z każdej porażki można wyciągnąć wnioski, które zaowocują sukcesem w przyszłości. Uczeń może wypełnić Tabelkę pozytywnego myślenia o sobie. W broszurce jest też kilka porad, które pomogą w realizacji stawianych przed sobą celów. 

Materiał powstał w ramach kampanii Zachowaj Trzeźwy Umysł 2019. Kampanii towarzyszyło hasło Chce mi się chcieć!