Plakat profilaktyczny: Smartfon. Czy to twoja ostatnia aktywność przed zaśnięciem? zwraca uwagę na to, jak smartfony zawładnęły naszym rytmem dnia i że warto na to zwrócić uwagę.

Na plakacie znajdziemy definicję fonoholizmu oraz namiary na Telefon Zaufania – Uzależnienia Behawioralne, pod którym możemy uzyskać wsparcie związane z uzależnieniem od telefonu. 

Plakat powstał w ramach cyklu edukacyjnego Uzależnienia Behawioralne. Uzależnienia behawioralne są definiowane jako przymus wykonywania określonej czynności, która prowadzi do podporządkowania i koncentracji swojego życia wokół tego czynnika. Do podstawowych uzależnień behawioralnych zalicza się miedzy innymi: uzależnienie od Internetu, od telefonu lub telewizji, seksoholizm i cyberseksoholizm, hazard, zakupoholizm lub pracoholizm oraz różnego typu zaburzenia odżywiania – jedzenie kompulsywne, bulimia, anoreksja.