Karta pracy: Narkotyki i dopalacze nie uleczą stresu wyjaśnia, że substancje psychoaktywne nie są dobrym rozwiązaniem na redukcję stresu. Materiał skupia się na profilaktyce pozytywnej, redukującej czynniki ryzyka oraz rozwija kompetencje społeczne uczniów.

W broszurze znajdują się ćwiczenia, które mają umożliwić uczniowi zamienić myśli szkodliwe (stresogenne) na korzystne. Materiał wyjaśnia, że stres jest reakcją na to, co spostrzegamy jako wyzwanie lub trudność. Pojawia się wtedy, kiedy doświadczamy trudnego doświadczenia. Natomiast to od nas i naszego sposobu myślenia (sposobu w jaki przeżywamy sytuację stresową) zależy, jak sobie z tym stresem poradzimy i czy nieprzyjemne przeżycia staną się dla nas obciążeniem. Nastolatek przyjrzy się temu, jakie zasoby posiada (przyjaciele, szkoła, życie pozaszkolne, zainteresowania), jak wpływają one na jego samopoczucie i że warto je pielęgnować oraz rozwijać. 

W ulotce znajdziemy również namiary na Ogólnopolski Telefon Zaufania Narkotyki – Narkomania,  Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę oraz Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Pra Dziecka.

Materiał skupia się na profilaktyce pozytywnej, redukującej czynniki ryzyka oraz rozwija kompetencje społeczne uczniów.