Plakat profilaktyczny: Depresja? Samemu sobie nie pomożesz. Porozmawiajmy! zachęca, aby nie ukrywać emocji, z którymi nie możemy sobie poradzić. Ukrywanie nieprzyjemnych emocji może doprowadzić do depresji. Depresja nie ma wieku: może dotknąć zarówno dorosłych, jak i dzieci.

Na plakacie znajduje się przesłanie: Każdy z nas odczuwa różne emocje, również te nieprzyjemne. Nie można i nie powinno się od nich uciekać. Należy raczej uczyć się sposobów radzenia sobie z nimi. Pierwszym krokiem jest rozmowa o nich.

Plakat został przygotowany w ramach kampanii depresJA? na rok szkolny 2020/21.